Développement personnel

Le développement personnel est certainement une des notions les plus abstraites à définir et en même temps dont les répercussions sont des plus concrètes dans notre vie privée et professionnelle.

Le développement personnel est par définition une activité à réaliser soi-même, et il faut réellement faire et pratiquer. Lire un livre de développement personnel ou suivre une formation, ne suffisent pas, il faut réellement faire et mettre en pratique. Une formation doit être suivie d’effets et le développement personnel est une activité de tous les jours. C’est peu comme si vous désiriez perdre du poids et que vous fassiez attention à votre alimentation qu’une seule journée, certes c’est bien, mais insuffisant dans la durée.
Le développement personnel, pour qu’il soit efficace, doit être une forme de philosophie ou d’hygiène de vie, et doit être agréable à réaliser. Parfois, il faudra changer sa façon, de voir, de penser, d’agir, sur certains sujets, mais toujours en accord avec ses valeurs. Le développement personnel n’est pas un but, mais plutôt un chemin, une forme d’approche de la vie. Un travail de développement personnel doit être éthique, écologique et au-delà des bénéfices attendus, le seul fait de faire, de penser déjà autrement doit procurer une forme de satisfaction et de plaisir immédiat.

Les bénéfices de développement personnel

Faire du développement personnel n’est pas synonyme de vie d’ascète, mais justement d’une personne saine, équilibrée, libre, joyeuse qui se respecte et se fait respecter.
Le développement personnel intègre aussi les notions de confiance en soi et d’estime de soi.
La vie est aussi faite de relations, d’interactions et le développement personnel intègre tout naturellement ces deux éléments extrêmement importants.
La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, est indiscutablement un des facteurs clés de réussite. A qualités égales ou à compétences égales, une personne avec une bonne confiance en soi réussira beaucoup mieux dans toutes ses entreprises qu’une personne avec une faible confiance en elle. Il n’est pas rare dans le monde professionnel de voir des personnes moins compétentes et qualifiées que d’autres accéder à des fonctions que certains plus qualifiés n’obtiendront jamais.
Le domaine professionnel n’est pas le seul pour lequel le développement personnel aura un impact fort, notre vie privée, les échanges et interactions avec les autres et bien des situations en seront affectées.

Le développement personnel au quotidien

Le développement personnel a nécessairement une incidence forte sur notre vie et investir un peu de son temps dans ce domaine est toujours profitable, un peu comme un sportif qui travaillerait sa condition physique, quel que soit sa discipline sportive, il en trouvera toujours un bénéfice. Le développement personnel permet de vivre plus conformément à ses choix. C’est aussi un formidable moyen pour donner ou retrouver du sens à ce que l’on fait, de définir des objectifs et de les atteindre.

Au quotidien, c’est aussi la possibilité d’être plus serein, de vivre des relations agréables et épanouissantes, dans sa vie privée et professionnelle. Une des conséquences qui découle immédiatement du développement personnel concerne ses aptitudes à faire, à oser, et à utiliser ses qualités pleinement pour réussir dans de très nombreux domaines de sa vie.

Cap Réussite et le développement personnel

Cap Réussite vous propose de nombreuses solutions pour votre développement personnel.
Le développement personnel est une activité plaisante, ludique, alors Cap Réussite multiplie les moyens pour s’adapter aux contraintes (temps, disponibilité …) et aux souhaits de chacun pour permettre de faire du développement personnel dans les meilleures conditions possible pour chacun.

Le développement personnel en présentiel

Le développement personnel en présentiel, sur Lyon, peut être réalisé sous différents formats.
Un des grands classiques est naturellement le coaching, qui se réalise sur des séances d’une heure, à raison d’une fois par semaine. C’est une solution très individuelle et efficace, et il faut compter 5 à 12 séances. Ce travail est engagé sur plusieurs mois, et pour certains il n’est pas assez condensé dans le temps, et il représente quand même une belle approche de travail.

Le développement personnel peut être décliné en formation, en atelier, pour mettre en pratique et bénéficier immédiatement de résultats positifs et de commencer avec ses propres éléments. Des exercices pragmatiques et opérationnels vous seront proposés, et dès les premières séances (formations, ateliers …) les effets seront visibles, et les répercussions positives suivront rapidement.
Les formations ou ateliers de développement personnel sont réalisés sur Lyon, en journée, en semaine et parfois sur des week-ends. Suivant le programme choisit, les formations (ou ateliers) se dérouleront sur plusieurs jours, soirées ou plusieurs samedis matins.

Le développement personnel en E-Learning

Cap Réussite à développer des programmes sur la confiance en soi, tout en E-Learning. Les programmes ont été développés à partir de l’expérience et l’expertise dans ce domaine de l’équipe de Cap Réussite (voir la rubrique « Qui nous sommes »). Ces programmes permettent un véritable travail personnel, en toute autonomie, associant apport en E-Learning et documents de travail et réflexion.
Vous pouvez voir le programme "Confiance en soi" en cliquant sur ce lien.